怀孕是末次月经开始第一天计算。
按照医学上计算预产期的方法,医生常根据末次月经推算预产期,即最后一次来月经的第一天。平时月经规律的女性,一般以末次月经来的第一天开始计算,尤其是预产期的推算。整个孕期40周,即10个月。如果女性平素月经周期为28天,则预产期以阳历计算,具体时间为月份加9或减3,天数加7。如女性平时月经不规律,周期不稳定,则需以早期B超检查核对孕龄,即B超检查胚囊大小,以及通过妊娠反应出现时间或首次胎动时间综合分析判断孕周。
建议最好去正规医院做B超来确定怀孕。平时一定要注意好好休息,保持生活规律,保证睡眠质量,不要熬夜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意防寒保暖。