吃海鲜减肥还是增肥
2022-01-16
问题描述:(女 , 26岁)我最近感觉自己长胖了,想要吃一些海鲜,担心会有影响,吃海鲜减肥还是增肥?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
吃海鲜一般是减肥,但也不宜一次性吃太多。海鲜当中含有的脂肪和热量比较低,所以并不会增肥,但也不宜一次性吃太多。如果身体比较肥胖,通常可以选择抽脂手术的方法进行减肥,一般是利用电动负压的吸力,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到快速减肥的目的。在减肥期间尽量不要食用高脂肪的食物,以免影响减肥效果。
2023-02-09