剖腹产后多久可以开始减肥
2022-01-16
问题描述:(女 , 26岁)我半年前通过剖腹的方法生下了一个宝宝,但是后来我的身体变得比较肥胖,剖腹产后多久可以开始减肥?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
剖腹产伤口恢复后就可以开始减肥,但是需要循序渐进的增加运动量。如果想要在生产之后减肥,可以在专业人士的指导下做产后运动锻炼,比如产后瑜伽和产后健身操,能够促进脂肪消耗,从而达到减肥的目的,但是需要逐渐的增加运动量,也可以等到母乳喂养结束之后做脂肪抽吸手术。
2023-02-10