超声波洗牙后要养成良好的刷牙习惯，并且要避免吃含有色素的食物。超声波洗牙，是利用超声波的高频率振动，将牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质清除，从而使牙齿恢复到洁白的状态。在做完后要注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，并且避免吃巧克力等色素较多的食物，以免影响超声波洗牙的效果。