排卵期温度高还是低，需要根据个人情况来决定，一般人排卵期温度偏高一点。
一般排卵期体温是会升高排卵期，只要一开始排卵，女性的基础体温就会上升，正常排卵女性的基础体温是从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周，排卵日到下一个月经来潮日，高温期体温升高0.3度左右。如果是用监测体温的方法检查有没有排卵，是从来月经的第一天就开始监测，每天晚上睡足六小时，起床以后不做任何的活动来进行测体温。
排卵期要注意保暖，排卵期的身体抵抗力会下降，容易受凉，所以要做好保暖保暖工作，以免着凉生病。