失眠会影响胎儿的生长发育，甚至流产。
在怀孕期间，孕妇的免疫力会相对低下。如果长期失眠，身体会感到疲乏、焦虑烦躁，精神不集中，食欲不振。这些不良的情绪会影响到胎儿的生长发育，使胎儿在宫内发育迟缓或者畸形发育。孕妇经常失眠会导致精神过于紧张，大脑皮层与内脏之间的平衡关系可能会失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至会造成胎儿死亡。
建议孕妇在睡觉前用热水泡脚，睡前还可以喝杯牛奶，保持良好的心情，不要喝咖啡、茶水等饮品。