吃脑花的好处与坏处
2022-01-15
问题描述:(男)吃脑花的好处与坏处
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
吃脑花能补脑健脑,促进身体发育,但心血管患者会加重病情。
猪脑中含有较高的脑磷脂和胆固醇,对人的补脑健脑有一定滋补作用,尤其适合生长发育中的青少年,但脑花中的胆固醇含量也最高,有高血压、心脏病、脑血栓等心血管疾病的患者和中老年人均不宜食用,会加重病情。
建议生活中适当吃脑花,中老年人应少吃脑花,保证饮食均衡,多摄入含膳食纤维的蔬菜。
2022-09-22