应考虑是由跑步出汗，风吹受凉引起的过敏反应导致的。可服用药物治疗。病情严重者可以去医院进行检查治疗。注意休息，避免精神紧张。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。