所说的长痘和结婚或者是不结婚之间没有多少的关系。可能是月经紊乱造成的，可以去医院进行检查治疗。平时要多喝水。不要喝浓茶咖啡。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。