喝白开水对皮肤是有好处的，因为人体的生化代谢每时每刻都在进行，都需要水来参与。所以喝水可以促进机体新陈代谢，代谢产物更容易排泄出去。有利于清洁皮肤和组织器官。使皮肤水润光泽有弹性。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。对皮肤是有好处的。