痱子的病因多见于平时受潮热而引起的和平时穿衣过多，通风不好，体内湿热都是有直接关系的，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。