热痱子顾名思义，它是由通风不良、局部皮肤温度上升和汗液无法排出引起的皮肤炎症。可能出现局部皮肤瘙痒，抓挠后可能出现局部皮肤溃疡感染。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。