脱发的原因有很多，一般有遗传、工作和休息不规律、熬夜、工作压力、精神压力、营养不良等因素。首先，为避免诱发因素，可外用一些药物来进行治疗。但是平时也要注意营养调节，头发胶原蛋白的主要成分，所以补充优质蛋白质，维生素B和维生素C和钙，并保持一个快乐的心情，少吃辛辣和刺激的食物，和高脂肪食物，保证充足的睡眠，有利于治疗脱发。