脸上的痤疮主要是由内分泌旺盛、内热过多或经常熬夜引起的。因此，要根除痤疮，必须有良好的生活习惯，不要熬夜，不要在饮食中吃辛辣刺激的食物，不要吃任何会因过热而引起内热过多的东西。它主要是清淡的，多吃蔬菜和水果，多喝水，多补充维生素，少玩电子产品。