粉刺和痘痘都统称为痤疮，应该采取有针对性的药物来调节痤疮。痤疮和饮食习惯与卫生习惯和内分泌应当有一定的关系。饮食应清淡，同时应避免高糖高脂的食物。应该保持良好的情绪和充足的睡眠，喝大量的水，不要熬夜，注意饮食，不要挤压痤疮，以防止疤痕形成和感染，注意饮食规律。