怎么可以快速长头发
2022-01-13
问题描述：本来很长的头发，去理发店的给发型师剪得太短了，我想快速长发，有什么办法?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
想要快速长头发可以多吃些黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等，睡觉前一定要梳头，不能用力，用指肚按摩，还要注意饮食营养，多吃蔬果，少吃油腻、刺激的食品，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。
2022-01-14