脱发是指与精神压力或突发精神刺激密切相关的脱发现象。血液中的微量元素可以被检测。由于头发的主要成分是含硫氨基酸蛋白质，所以每天应摄入适量富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、乳制品和硬壳食品，并适当食用黑芝麻。同时，每天按摩头皮可以刺激头皮，促进血液循环。不要经常处于精神紧张的状态。在脱发的地方用姜刷可以促进头发生长，也可以采用医用手法来植发，达到发量多多的效果。