吃什么喝什么对头发好
2022-01-13
问题描述:我现在的头发会有很多白发,黑发越来越少了,而且掉头发也掉得特别厉害。我感觉我快要变成应该秃子了。所以,我想请问一下,吃什么东西喝什么对头发好?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
缺乏胶原蛋白和气血无力引起白发脱落。平时喝一些胶原蛋白口服液,必须多注意饮食,可以吃更多的血液食物。例如,红枣,枸杞子和阿胶对身体更好,平时也应该多注意体育锻炼。
2022-01-14