脸上长痘痘首先要注意养成健康的生活习惯，按时睡觉，作息规律，不要熬夜，不要饮酒及辛辣刺激性食物。做到这几点，大部分痘痘就能消退。如果痘痘数量较多，还可以采用一些药物治疗。此外洁面也很关键。可以选用一些带有磨砂作用的洗面奶，将毛囊口里的污垢清洗干净，这样可以减轻症状。