白发有哪些食疗的方法
2022-01-13
问题描述：我今年才四十几，我的头发就变白了，同龄人的头发还乌黑乌黑的，跟同龄的人比起来大不一样，显得老的多，有没有什么食疗的方法可以让头发重新变回黑色，白发有哪些食疗的方法?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
可以适当多吃含黑色素的食物，身体长白头发和体内的激素水平，代谢，遗传因素，精神心理压力，外界化学环境，都有直接关系的，平时多吃一些黑芝麻，韭菜，核桃，葵花子等之类的食物，也可以用枸杞泡水喝。
2022-01-14