要吃动物的内脏豆制品，还有就是，花生核桃类的食物是可以有利于白斑恢复的。避免阳光直接照射，白斑部位。饮食，避免吃含有维生素c高的食物，不要吃含维生素c多的水果，不要吃辛辣的食物，注意皮肤卫生，避免外伤，另外白癜风多见于黑色素细胞破坏多等引起。