白癜风的食物没有禁忌，可以多吃富含维生素C的食物，因为它的抗氧化作用要高于对皮肤颜色减淡的作用，一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物也不错，比如绿豆。绿豆具有着非常好的清热解渴的疗效，常喝绿豆可以有效的缓解身体出现的浮肿现象，而且可以加快体内的毒素排出，这样就可以有效的改善皮肤的状况，还可以通过多吃一些粗粮比如一些小米、薏仁、燕麦等都是一些很不错的选择。