可能是由于肾气不足导致还有些人是由于先天性遗传基因导致的，平时如果精神紧张压力过大也会使供应毛发营养的血管发生痉挛现象，导致分泌黑色素的功能出现障碍。考虑长白头发一般是肾阴虚导致的，可以用食疗来缓解，用黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙，调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。