一般适量吃木耳不会出现黑色素沉着，不必过于担心。如果现在没有异常症状，可以暂时观察。出现皮肤黑，可以平时注意避免日晒，适量可以吃含维生素多的水果。一般皮肤黑和遗传也有很大的关系，没有特效药可以改变。太阳光强的时候，如果出门要注意做好防晒。