头发掉了是可以长出来的。掉头发寻找原因，祛除病因，掉头发可纠正。如长期睡眠不足，导致脱发，可加强睡眠时间和质量。如用脑过度或精神压力大，可注意休息，放松心态，劳逸结合，掉头发可缓解；如营养失衡引起，如缺乏维生素A或锌等营养物质，通过抽血检测，缺什么补什么。