湿疹用凉水敷一下是有用的，饮食上要注意不能吃发物，辣的，腥的，牛羊肉鸡肉之类都不行的，还有芒果，桂圆之类的，不能生气，要保持开朗乐观的心态，因为皮肤受心情影响比较大。吃清淡的食物，太甜和太咸都不好。薏米仁粥对皮肤的免疫力很管用的。