苹果：苹果中含有丰富的果酸，而果酸中含有一种有机氢氧基酸，能够有效的祛除过度角化的角质，能够刺激新的细胞生长。西红柿：西红柿含有丰富的维生素C，可以有效抑制皮肤络氨酸酶的活性，达到去除痘印的效果，因此脸上长痘痘吃西红柿比较好。