湿疹主要是体内湿气过剩所致，以去体内湿气，清血热除风燥为去除湿疹的原则，需要多吃清热祛湿的食物如：苦瓜，绿豆，小豆，薏仁米，苦参等在配合蕴肌霜涂抹湿疹部位，可有效改善湿疹舒缓瘙痒，修复肌肤自身抗敏度。坚持使用一般一个月左右湿疹能好的。除此之外还需注意：1.饮食方面不要吃一过敏食物如海鲜，牛羊肉，鱼类，不要刺激性食物如辛辣，生冷食物。2.日常生活中，注意防晒，所处环境不要过热过冷。