夏天手干燥脱皮要注意避免日光强烈持久的暴晒，要经常涂抹防晒霜以及涂抹保湿润肤剂。要避免接触化学性的物品，比如洗衣粉、洗衣剂、橡胶手套，塑料制品等。还需要忌酒。需要忌食辛辣刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末。也需要忌食牛羊肉、海鲜等发物。并且需要避免食用光感性的食物。