脸上有黑斑怎么办
2022-01-13
问题描述:我最近发现我的脸上长了很多黑斑,很难看,我想知道应该怎么办?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
多摄取一些富含维生素C的食物,如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。避免阳光直接照射,尤其是盛夏季节,紫外线对面部皮肤的损害较大,外出时须注意防护,带上遮光用品或涂擦防晒霜。
2022-01-14