肚子上长了很多小疙瘩可能是毛囊炎，也有可能是皮下脂肪粒或者是过敏引起。如果说瘙痒严重，可以口服抗过敏药物治疗，尽量不要用手搔抓。平时注意饮食，清淡限制高热量食物和高脂肪食物的摄入，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，控制体重。提高身体抵素质。