要皮肤清洁，清洗皮肤不但会清理掉皮肤上的污垢、灰尘及细菌等，而且还可促进皮肤的新陈代谢，增进皮肤健康。坚持做脸部保健按摩，改善皮肤的血液循环，增加皮肤细胞活力。尽量避免强烈日光照射，外出时，应撑遮阳伞及外搽防晒霜。可以根据年龄和个人皮肤类型选择合适的保湿护肤品。此外要养成良好的生活习惯，心情舒畅，合理饮食，加强锻炼，睡眠充足。