长了一根白头发是什么原因
2022-01-13
问题描述：今天梳头发的时候突然发现自己有一根白头发，我还那么年轻，怎么就长了呢，我感觉很郁闷，该不会是我的身体出现毛病了吧。想了解下这是什么原因造成的?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
中医认为造成白发的原因是血热、肾气虚弱、气血衰弱，跟近期精神压力大，或者是情绪不好，营养不良等都有关系，平时要注意保证良好的睡眠，保证良好的精神状态，要劳逸结合。调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜以及黑芝麻。
2022-01-14