正常人每天脱落70到100根头发，如果局部外力拉扯可能会更多。洗头时不要用手指甲抓，局部轻轻按摩即可。精神压力过大时常出现脱发增多。人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头局部微血管强烈持久收缩，造成局部血液循环障碍导致脱发。