正常女性，平时可以用温开水或者是淡盐水来清洗外阴，不要用碱性强的洗液清洗，以免破坏阴道内的菌群，引起阴道炎。外阴局部具有自身菌群平衡的环境，如果经常用药物清洗的会破坏掉这种菌群平衡，反而会诱发疾病。所以只要没有需要治疗的病症用温水冲洗即可。