鱼鳞病是一种遗传性疾病，往往是在童年时期发病，是角质层的问题，所以一般不会在中年发病。皮肤如果像鱼鳞一样，可以考虑是否最近皮肤过于干燥，饮食上多吃新鲜水果蔬菜，多补充水分，可以适量多吃B族维生素含量较多的食物。皮肤出现和鱼鳞样一般属于鱼鳞病，和缺乏维生素有关系，另外也可以补充维生素a治疗，平时注意饮食营养，注意皮肤卫生，适量多吃含维生素a多的食物。也可以到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。