应该是创造质的，和体内的激素水平异常是有关系的，平时要注意头部的个人卫生，然后还要注意规律作息，避免过于辛辣刺激的食物，勤用温水洗脸，饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等，多食新鲜蔬菜、水果，平时生活一定要规律，少熬夜，保持心情舒畅。