女性防脱发方式有哪些
2022-01-13
问题描述：我早上起来，这头发掉的，洗头掉的更多，有时候一抓或者用梳子，顺都能很多的头发，脱发太厉害了，都有点胆战心惊，有什么防止的办法么，防女性脱发方式有哪些?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，不要挑食和偏食，多吃钙铁锌丰富的食物，而且一定要保证充足的睡眠，绝对不能熬夜。避免头发损害，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。保持心理健康：每天焦虑不安会导致女性脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
2022-01-14