腋臭的人很多，确实很容易影响人与人的交流，尤其是夏天的时候，出汗比较多，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定，可以勤洗澡保持干净，保持身体清洁便能减轻细菌滋生，坚持使用狐臭就会慢慢变淡的。