胸部表皮长了一个肉疙瘩，怀疑是脂肪瘤，可以去拍个彩超检查一下，看一下有没有活动度。一般为囊肿导致的，也有可能是由于皮炎引起的，如果没有红肿疼痛可以先观察看看，也可以去医院手术治疗。术后注意保养，多休息少活动，注意饮食多喝水多吃易消化的食物，大概一星期左右就可以恢复了。在平常饮食多以清淡为主，少吃些辛辣和刺激性的食物。