维c维e什么时候吃效果最好
2022-01-13
问题描述：现在我的脸上有一些斑点，朋友说我可以吃一些维c维e，维c维e可以淡化斑点，还会有美容养颜的作用，所以我就想吃一些试一试，什么时候吃效果最好?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
维生素C和维生素E在早上吃更好。这些药物不能长期服用，长期服用对身体有一定影响，容易引起肾结石和胃肠道不良反应。平时多休息，避免过度劳累，防止各种疾病的发生。平时也要注意饮食习惯，不要吃辛辣的食物和喝酒。
2022-01-14