头发干枯毛躁易断怎么办
2022-01-13
问题描述：我最近这段时间我发现我的头发很干枯毛躁，超级容易断，我感到非常的害怕自己的头发，我不知道怎么回事儿，我很担心。在此我想问一下头发毛躁易断怎么办呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
头发干枯易断很可能是因为头发失去水分和油脂导致头发干枯易断。也可能是因为阳光的暴晒和紫外线的伤害和长期睡眠不足，疲劳过度等。头发毛躁易断，尽量不要去烫染，伤发。平时要注意多摄入豆类，蛋白质类的食品促进头发角质蛋白的合成，注意日常的休息，不要长期熬夜。
2022-01-14