女性痤疮跟自身的内分泌有很大的关系，比如月经不调或者是多囊卵巢综合症，或者是体内雄激素水平分泌过高引起的不适，可以注意休息，避免熬夜，平时多喝水，多吃些当季节新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅和充足的睡眠。另外要注意皮肤的清洁工作，可以使用硫磺香皂洗脸，能够及时疏通皮肤毛孔。