脸上长痘痘主要就是因为生活作息不规律，爱熬夜导致的内分泌失调；以及爱吃辛辣、刺激的食物导致肌肤敏感。其发生的根本原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，但是皮脂腺导管不通畅。分泌物不能够及时的排除，从而引起局部的毛囊感染。要注意避免搔抓，挤压皮损部位。很多人可以在精神压力过大工作生活环境改变，进食辛辣刺激性食物的情况下，突然长出很多小痘痘。