脸颊两侧长痘痘属于内分泌失调或是皮脂腺旺盛引起的一种症状，经常吃辛辣油腻，大便干燥会引起长痘痘，所以要注意好皮肤的卫生，出现痘痘时可以用硫磺皂清洗，减少吃油腻的食物，保持大便通畅，也可以适当的服用排毒的药物。一时不能缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。饮食别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。