可以去医院的皮肤科就诊，正规医院。不是很严重，可以不用到医院，在家自行处理，平常可以多用温水洗脸。饮食习惯上不要吃辛辣刺激性食品，应该清淡饮食，不要熬夜，注意脸上皮肤清洁卫生。多吃水果蔬菜，不吃上火的食物。也可以用点药材泡水喝，如果严重可以配合吃点治疗的相关中药，具体用药谨遵医嘱。