最近总是会感觉头发胀该怎么办
2022-01-13
问题描述:最近一段时间大多数是坐着的时候会脑袋发胀,然后有时候还会觉得脑袋里像是塞了什么东西一样,尤其是坐着的时候,而且如果一直低着头的话,就会感觉头胀的厉害,躺着的时候和站着有时候会发胀,不是很厉害,我想问一下最近总是会感觉头发胀应该怎么办?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
考虑是神经衰弱,保持稳定,乐观的情绪。积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚。反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用,合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖。同时,应多食高蛋白的食物,多吃含钙较高的食物,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,以促进肠蠕动,防止便秘,合理安排作息时间。
2022-01-14