灰指甲要忌口，需要用抗真菌药物治疗。治疗期间应保持良好的生活习惯。不要熬夜，不要生气，不要喝酒，多吃富含维生素的食物，平时要注意饮食，以清淡为主，多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。加强锻炼，增强抵抗力。如果发烧，红肿的指甲需要及时在附近的医院定期治疗。