脱发吃黑芝麻等有生发作用吗
2022-01-13
问题描述:我之前因为烫头发烫的,每天梳头发的时候,都会掉很多的头发,我怕自己的头发掉光了,很担心,听朋友说吃生的黑芝麻就能治脱发,就买了很多的黑芝麻,我想知道一下这个有生发作用吗?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
黑芝麻有生发作用的,使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
2022-01-14