多吃产热食物：新鲜米面，低温会对内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，B族维生素有利于正常代谢，多吃些新鲜的米面、蔬果等，多吃粗杂粮。冬季由于日照较少，皮肤较夏季颜色浅，会误认为冬季白癜风减轻而不去治疗，错过一年中白癜风治疗的时机。